Новый метод лечения алкоголизма
устойчивые результаты - узнать подробнее
Эффективная помощь при наркомании

Экстренная помощь
(812) 716-07-35
  • Оказание помощи на дому в пределах СПБ (независимо от района)
    через час, после обращения к диспетчеру 716-07-35
  • При поступлении в стационар от трех суток осуществляем оплату такси
    стационары в Красном Селе и Петергофе







Освобождение от созависимости

Для того чтобы освободиться от созависимости, нужно понимать, что она собой представляет и как проявляется. В первую очередь, созависимость — это состояние, при котором удовлетворение собственных потребностей уходит на задний план. Приоритетными становятся жизнь и алкоголизация пьющего человека. Если муж пьет, жена дожидается его прихода, волнуется, в каком состоянии он придет, где у него заначка и прочее и прочее.

У жены преобладают тревога, раздражение, страх за себя и детей. Со временем жена огрубляется эмоционально. Так она защищается от унижений и оскорблений, с которыми вынуждена мириться.

Созависимость во многом похожа на зависимость. Жена алкоголика сосредоточена на пьянстве мужа, а муж думает только об алкоголе.

Для созависимого человека характерна низкая самооценка. Если самооценка высокая, человек не позволит обращаться с собой так, как это происходит в семьях алкоголиков. Он не станет класть свою жизнь на алтарь жизни другого человека. Женщины с низкой самооценкой, выходящие замуж за пьющих мужчин, чаще всего сами росли с пьющим отцом. Они вынуждены были о нем заботиться, успокаивать маму, вместе с ней пытаться вылечить отца.

Освобождение от созависимости подразумевает повышение самооценки. Человек должен понять, что он является хорошим не потому, что помогает другому бросить пить, не потому что спасает его, а независимо от этого. Конечно, восстановить самооценку нелегко, поскольку она формируется в детстве. Однако в дальнейшем на мнение о себе оказывают влияние ближайшее окружение, собственные успехи, достижения. Кроме того, важно понять, что внутри живет установка: «Если я помогаю, значит, я хороший, если я перестану заботиться, буду плохим». Осознав подобный ход мыслей, можно представить себя через 5, 10 лет. Вы готовы помогать бесконечно, ради подобного заключения?

Второй характеристикой созависимости является потребность контролировать, в данном случае — пьющего человека. Именно поэтому жена ищет заначки, разыскивает мужа на улицах, если тот не вернулся к ночи, с тревогой наблюдает за тем, сколько муж пьет, сколько у него осталось денег. Таким образом у жены возникает иллюзия, что она, хоть в какой-то степени, контролирует поведение мужа. Однако это не так. Возможности влияния на мужа у жены весьма ограничены.

Третьей отличительной чертой созависимых является трудность в осознании собственных границ. Нередко пришедшая вместе с мужем на прием к наркологу жена говорит: «Доктор, мы опять пришли кодироваться!». Мы! Для освобождения от созависимости необходимо понять, где есть МЫ, а где Я. Есть болезнь мужа, и есть собственные потребности, которые также требуют удовлетворения.




Почему люди пьют? Созависимость Дети алкоголиков
Помощь алкоголику Жена алкоголика Если папа пьет...
Подростковая наркомания Тестирование на наркотики Последствия наркомании
Семья алкоголика Профилактика алкоголизма Освобождение от созависимости
После алкоголя Вред алкоголя Пьянство
Принудительное лечение Похмельный синдром Раскодироваться